|
|
| Любители сыра хорошо спят и не
видят кошмаров |
|
Ежедневно, в течение недели, 200 добровольцев,
участвовавших в исследовании, съедали по 20 граммов сыра за 30
минут до сна. 72% отметили, что спят лучше, две трети сумели
вспомнили свои сны, и никому не снились кошмары, говорится в
исследовании, проведенном British Cheese Board. По словам
ученых, все дело в аминокислоте триптофан, содержащейся в этом
молочном продукте, которая уменьшает стресс и способствует
нормальному сну. |
|
|
| Курение кальяна может оказаться вреднее,
чем курение обычных сигарет |
|
Курение кальяна, зародившееся несколько столетий назад на
Ближнем Востоке, стремительно входит в моду в странах Европы,
США и России.
Все больше молодых людей начинают предпочитать обычному
табачному дыму специфический аромат шиши - смеси для курения
через кальян, состоящей из меда, табака и восточных благовоний.
Сторонники нового модного увлечения считают, что курение кальяна
не только приятнее, но и безопаснее, чем курение простых сигарет
или трубки. Считается, что пропущенный через воду дым кальяна
мягче воздействует на дыхательные пути и легкие курильщика. |
| |
|
Компьютер ребенку друг?
Плохое зрение, аллергия, головная боль,
раздражительность - вот далеко не полный перечень заболеваний,
которыми угрожает компьютер.
Тем, у кого есть домашний компьютер, давно известно - детей от него
за уши не оттянешь. Компьютерные игры интересные и зрелищные. Они
учат решать задачи, развивают координацию, тренируют реакцию,
расширяют кругозор. С другой стороны, специалисты до сих пор
окончательно не установили, насколько компьютер вредит здоровью, в
частности - детскому.
|
|
|
|
