Любители сыра хорошо спят и не видят кошмаров


Next	Home	Back

Любители сыра хорошо спят и не видят кошмаров

Ежедневно, в течение недели, 200 добровольцев, участвовавших в исследовании, съедали по 20 граммов сыра за 30 минут до сна. 72% отметили, что спят лучше, две трети сумели вспомнили свои сны, и никому не снились кошмары, говорится в исследовании, проведенном British Cheese Board. По словам ученых, все дело в аминокислоте триптофан, содержащейся в этом молочном продукте, которая уменьшает стресс и способствует нормальному сну.

Курение кальяна может оказаться вреднее, чем курение обычных сигарет
Курение кальяна, зародившееся несколько столетий назад на Ближнем Востоке, стремительно входит в моду в странах Европы, США и России. Все больше молодых людей начинают предпочитать обычному табачному дыму специфический аромат шиши - смеси для курения через кальян, состоящей из меда, табака и восточных благовоний. Сторонники нового модного увлечения считают, что курение кальяна не только приятнее, но и безопаснее, чем курение простых сигарет или трубки. Считается, что пропущенный через воду дым кальяна мягче воздействует на дыхательные пути и легкие курильщика.

Компьютер ребенку друг?

Плохое зрение, аллергия, головная боль, раздражительность - вот далеко не полный перечень заболеваний, которыми угрожает компьютер.
Тем, у кого есть домашний компьютер, давно известно - детей от него за уши не оттянешь. Компьютерные игры интересные и зрелищные. Они учат решать задачи, развивают координацию, тренируют реакцию, расширяют кругозор. С другой стороны, специалисты до сих пор окончательно не установили, насколько компьютер вредит здоровью, в частности - детскому.

Хостинг от uCoz